Was ist Verhaltenstherapie
(und wie arbeite ich damit)

"Ich wartete auf ein hilfreiches Zeichen.
Als es ausblieb, blieb mir nur die eigene Entscheidung." (Otmar Heusch)
 

Die Verhaltenstherapie ist ein bewährtes und effektives Verfahren zur Behandlung psychischer Störungen. Sie wird in der Praxis für Psychotherapie und Entwicklung mit einem integrativen Ansatz umgesetzt. Das bedeudetet, dass Elemente wie Achtsamkeit und ganzheitliches Betrachten des Menschen (Gedanken, Gefühle, Verhalten) zentral mit einbezogen werden. 

Mit Hilfe der Verhaltenstherapie lernen Klienten, negative Denkmuster zu erkennen und zu verändern. Durch gezielte Interventionen und Techniken arbeite ich zusammen mit den Klienten an der Überwindung von Ängsten, Depressionen und anderen Herausforderungen, die das tägliche Leben beeinträchtigen können.

Das Ziel der Therapie ist es, positive Veränderungen zu fördern, um ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen. In unserer Praxis setzen wir auf eine vertrauensvolle Therapie-Umgebung, in der sich alle Klienten sicher und wohl fühlen.

Verrhaltenstherapie ist ein Verfahren bei dem die Kosen von den Krnakenkassen übernommen werden. Dazu muss allerdings eine diagnostizierbare Störung vorliegen. Dies kann in bis zu drei psychotherapeutischen Sprechstunden (diese werden in jedem Fall übernommen) abgeklärt werden.